- Erdung und Urkraft - Ein Retreat für Frauen -
Wir laden dich ein, mit uns nach Brandenburg zu kommen.
Ein ganzes Wochenende in der Natur, voller Frauenpower, Ritualen, Embodiment und Gemeinschaft.
Wir widmen dieses Wochenende ganz der Kraft von unten – unserer Erdverbundenheit!
Im Kontakt mit der Erde, Mama Gaia, dem Boden spüren wir Sicherheit, gehalten und genährt sein. Wir spüren eine satte Intensität, eine kompromisslose Lebendigkeit, eine rohe Schönheit, die schon Millionen von Jahren auf diesem Planeten pulsiert.
Der Körper als Schlüssel zur eigenen Kraft
Wir werden üben, diese wilde Intensität des Lebens, unsere Urkraft, in uns wieder voll und frei fließen zu lassen!
Das Leben ist herausfordernd, keine Frage. Wir erleben starke Gefühle, sind mit vielen, ständig wechselnden Aufgaben konfrontiert und spüren die Auswirkungen unserer kulturellen Konditionierung darin, uns ständig im eigenen Leben falsch, fremd, nicht genug etc. zu fühlen und unsere ureigene Power immer wieder zu hinterfragen, zurückzuhalten oder gar zu fürchten.
Viel zu oft fühlen wir uns ausgeliefert und überfordert, ziehen uns lieber zurück und wälzen Leid und körperliches Unbehagen, anstatt in den vehementen Vollkontakt zu gehen, der uns als menschlichen Lebewesen eigentlich entspricht.
Dafür treten wir also an:
Wir wollen uns für Intensität und Kraft öffnen und sie erlauben lernen – unser Becken fühlen, die Beine, den Boden unter uns.
Wir wollen lernen, dieser besonderen Kraft, die von unten in uns strömt, wieder zu vertrauen und sie in unserem Becken/Schoßraum ‘beheimaten’.
Körperaufmerksamkeit und elementarer Kontakt zu unserer Mitwelt sind dafür die Schlüssel.
Wo, wann?
Naturcamp Ragösen/Fläming, bei Bad Belzig (s.u.)
Freitag, 13.9.24 – 11Uhr – Sonntag, 15.9.24 ca. 14 Uhr
Was dich erwartet
Ein Wochenende, um ganz auf der Erde und im Körper zu landen – mit Schwitzhütte und Play Fight, bewusster Verbindung zur Natur, gestalterischem Selbstausdruck, authentischer Gemeinschaft und Magie, voller Genuss und Tiefgang, an einem wunderschönen Ort, mit großartigem Essen!
Wir beginnen die gemeinsame Zeit mit einer Schwitzhütten-Zeremonie als sinnlich-elementare Naturerfahrung.
Den Tag über bereiten wir den Platz dafür vor, landen bewusst in unserem körperlichen Erleben und lernen uns kennen. Am frühen Abend tauchen wir ein in den samtig, dunklen Schoß der Erde, lassen uns von glühenden Steinen bezaubern und von Wasser- und Kräuter-Dampf reinigen. Die Schwitzhütte ist ein sicherer, geborgener Raum, in dem Du Urkräfte erleben und tiefe Verbundenheit erfahren kannst – Grenzerfahrung passiert nur dann, wenn Du sie suchst und wünschst.
Samstag wollen wir miteinander spielerisch Raufen und Rangeln. Wir werden unsere Kraft im Kontakt mit anderen erforschen. Klare Regeln, Spiele und Abläufe sorgen für Sicherheit und eine stimmige Dosis für jede Einzelne. Alle Säugetiere raufen miteinander – lasst uns gemeinsam diese besondere Form der Kommunikation und des Lernens über uns selbst und andere erforschen.
Außerdem erwarten dich mehrere Bewegungs Sessions, körpertherapeutisches Forschen, schamanisch inspirierte Rituale und Raum für künstlerischen Selbstausdruck.
Um die Mittagszeit planen wir Freizeit für Integration/Austausch/Ausruhen/ ein.
Wenn das Wetter es erlaubt, wollen wir abends gerne am Lagerfeuer mit euch den Tag ausklingen lassen.
Für wen und für wen eher nicht?
Frauen jeden Alters und Hintergrundes, die Lust haben auf:
Selbstvertrauen im Umgang mit herausfordernden Gefühlen
mehr Zuhause sein im eigenen Körper
der eigenen Kraft ohne Angst zu begegnen
ein intensives Gefühl von Eingewoben sein in die Welt und in Gemeinschaft
Du brauchst keine Vorerfahrung oder spezielle Fitness.
Was wir von dir brauchen:
Gesunde Eigenverantwortung
Wir wollen in intensive Prozesse eintauchen und haben beide viel Erfahrung im Arbeiten mit Menschen und dem Öffnen von transformativen Räumen. Im Rahmen von Gruppenarbeit ist es allerdings wichtig, dass du für dich und deine Bedürfnisse sorgen kannst und deine Grenzen achtest.
Offenheit und Neugier
Alle Inhalte an diesem Wochenende sind eine Einladung und selbstverständlich musst du gar nichts, wenn es sich nicht passend anfühlt oder du situativ andere Bedürfnisse hast. Wir wünschen uns aber eine grundsätzliche Haltung von Offenheit und Neugier und ein Interesse an intensivem Eintauchen.
Solltest du dazu Fragen haben, melde dich gerne bei uns und wir besprechen, ob das Retreat gerade zu dir passt.
Stimmen des letzten Retreats:
Nadine und Katharina – danke, dass ihr uns so gut gehalten habt in diesem offenen und weiten Kreis. Danke auch für euren Mut und für eure Arbeit, die den Kristall des Frau-Sein mehr aufzeigen lässt.
– Elisabeth
Dieses Wochenende mit euch hat mich auch noch mehr spüren und erleben lassen, dass unser Körper so viel mehr Aufmerksamkeit für den Heilungsprozess verdient. Vor dem Wochenende hatte ich Angst und Zweifel, ob es was für mich ist, ob ich in diesen Raum gehen will. Jetzt weiß ich, dass ich niergends lieber gewesen bin als dort mit euch, in diesem Kreis und an diesem friedvollen, bunten, erdenden Ort.
– Anne
Wer sind wir?
Nadine Neuner
Sie hat sich dem dem Erinnern und Erforschen von weiblicher Selbstermächtigung, erdiger Mystik, von wilder Lebendigkeit und (Natur-)Verbundenheit verschrieben – dem Zauber unserer Verkörperung, unserem funkelnden Leuchten! Ganz authentisch und down to earth öffnet sie weiche, klare Räume, in denen dies für jede:n deutlich spür- und erfahrbar wird. Seit fast 20 Jahren ist sie auf der Reise – bietet 1:1-Trauma-Release-Begleitung, Frauenkreise, Schüttel-Rituale, Zeremonien und Retreats.
Katharina Alf
Katharina begleitet Menschen einzeln und in Gruppen durch transformative Prozesse. Wie können wir alte, limitierende Muster loslassen und neue Möglichkeiten erlauben? Wie können wir das uns innewohnende Potential entfalten? Diesen Fragen widmet sie sich als Körpertherapeutin und Coach für Körperaufmerksamkeit immer wieder neu.
Wo?
Das Camp ist ein wunderschöner Ort in der Nähe von Bad Belzig, umgeben von Wäldern und einem kleinen Mühlbach, der direkt am Platz vorbeifließt. Am Ort: Küche, Outdoor-Campingduschen und Indoor-Bad, Komposttoiletten
Wann?
Anreise: Freitag, 13.9.2024 ab 10 Uhr kannst du ankommen (Zelt aufbauen, Umgebung erkunden…), wir starten gemeinsam um 11 Uhr
Abreise: Sonntag, 15.9. nach dem Mittagessen
Beitrag:
Seminargebühr:
Early Bird bis 1. August: 270,-€ – bring a sister: 480,-€
regulär: 320,-€ – bring a sister: 580,-€
zzgl. Beitrag für den Platz und leckerste bio-vegan-vegetarische Verpflegung:
Verpflegung: 120,-€
eigenes Zelt oder Schlafplatz in der Jurte: 135,-€
Vorab bekommst du von uns eine Email mit weiteren Details und einer Packliste.
Du hast total Lust und wärst gerne dabei, aber das Geld ist knapp?
Das verstehen wir! Nach Absprache kannst du gerne in Raten zahlen.
Außerdem haben wir 2 Helferinnen-Tickets zum halben Seminar-Preis (Platz und Verpflegung sind extra) zu vergeben. Melde dich gerne, wenn du Lust hast, unser Team zu unterstützen.